哪種鱈魚適合寶寶吃呢

寶爸寶媽在養育寶寶過程中，都是想盡一切辦法讓寶寶吃好的奶粉，可寶寶長瞭一定時候，光吃奶已經滿足不瞭寶寶生長發育瞭，這時寶爸和寶媽們又得想給寶寶加輔食瞭，加輔食少不瞭魚。那麼，哪種鱈魚適合寶寶吃呢？

首先寶爸寶媽給寶寶吃輔食時，都會想讓寶寶吃到最好的，最健康的食物。魚肉就是健康食物之一，因魚肉營養很豐富，含有多種營養物質，魚肉含有寶寶大腦發育所需的DHA，所以很多寶爸寶媽在給寶寶加輔食時選擇吃魚肉。

其次寶寶吃魚肉對寶寶成長發育是有利的，哪種魚肉對寶寶成長更有利呢？鱈魚就是寶寶可以吃的魚肉之一，但是鱈魚也分好幾種。有便宜的魚也叫鱈魚，有貴的魚也叫鱈魚。實際上真正的鱈魚就是銀鱈魚和冰島鱈魚。

最後超市中的鱈魚有幾十元錢的，也有幾百元錢，幾十元一斤的也叫鱈魚，其實這種鱈魚是假鱈魚，是一種工業用的魚，這種魚真名叫油魚。銀鱈魚和冰島鱈魚價錢就有每斤幾百元。這樣的鱈魚才是真正的鱈魚。寶寶要吃鱈魚就得找銀鱈魚和冰島鱈魚這種高達幾百元一斤的魚吃。