豆腐是非常美味還極有營養的小吃,可以制作成各種特色,又有營養的特色小吃,傢長也喜歡給寶寶做一些豆腐的美食可以吃。但是並不知道怎麼做好,一起來看下豆腐怎麼做寶寶可以吃?
1.豆腐糊,一般來說,可以給4個月以上寶寶做豆腐糊,這樣相對來說會更好消化一些。做法:把各種所需的材料都準備好,然後將豆腐放入鍋內,加入少量的肉湯,各種調料,煮的時候用勺子把它磨碎,熬煮一會,就可以食用瞭。
2.胡蘿卜豆腐面,好吃又有營養,一般來說可以做給6個月以上的小寶寶吃,準備好制作美食所需要的材料,嫩豆腐,胡蘿卜,蛋黃。做法:把豆腐,胡蘿卜都打成泥狀,進行蒸煮,煮水後加入到面條裡,一起煮,煮熟後撒上碾碎的蛋黃,這樣好吃又美味的胡蘿卜豆腐面就做好瞭。
豆腐好吃不貴,所含有的優質植物蛋白與鈣等等都非常豐富,可以在1歲以前少量添加,這樣可以給寶寶補充更充足的營養元素。要註意一點點慢慢的添加,這樣才能讓寶寶的腸胃能更好的適應。而且做好的豆腐要註意涼一涼才能給寶寶吃,不要燙傷寶寶。
版權聲明:底部版权信息;