22個月的寶寶也就相當於快兩歲瞭,兩歲的寶寶的牙基本上已經長出來瞭,有很多食物寶寶都可以咀嚼吃瞭,不過這個時候寶寶的腸胃還不是很完善,寶寶在飲食方面還得需要註意。那麼22個月寶寶可以吃冬筍嗎?
對於22個月的寶寶來說,小編不建議寶寶食用,因為冬筍性寒,而且不好消化,所以嬰幼兒不適合食用,那麼22個月寶寶在飲食上需要註意什麼?
1.寶寶比較小胃容量有限,適合少食多餐。快要兩歲的寶寶除瞭一日三餐之位,上午和下午還需要給寶寶額外增加點零食,也就是說寶寶每頓飯吃的也許不多,但是會吃飯的次數要多些。不過給寶寶準備的食物要細心些,選擇容易消化的的食物,食物的種類要多,從多方面給寶寶補充營養。
2.多吃蔬菜和水果。在給寶寶補充微量元素的時候主要的食物來源就是蔬菜,像西紅柿,胡蘿卜,綠色蔬菜等,給寶寶用合適的做法來喂寶寶,讓寶寶補充充足的營養。在兩餐之間還可以給寶寶準備點水果,水果給寶寶切成很小的快,有助於寶寶咀嚼,讓寶寶多吃點水果,對寶寶的身體會有很大好處的。
3.喝牛奶,寶寶除瞭吃飯之外,還要給寶寶喝點牛奶,畢竟寶寶還小,牛奶的營養成分很高,而且寶寶也比較容易吸收,每天保證喝點牛奶,對寶寶身體有很大的好處。
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