稀飯裡放堿寶寶能吃嗎

日常生活中大傢煮粥時，為瞭增加光滑度而且讓粥更容易熟，會放一些堿。傢中有寶寶的傢長煮粥時加堿擔心會影響到寶寶的健康，因為寶寶剛剛吃食物，不能盲目添加。因此，下面來看看稀飯裡放堿寶寶能吃嗎？

不建議傢長給寶寶煮粥時放堿，從營養上講，煮粥時加堿會造成營養流失。因為堿是維生素的天敵，許多維生素都怕堿，而且在加熱條件下，損失更為嚴重，尤其粥裡的維生素B1和B2幾乎全部消失。

稀飯是許多傢長給寶寶添加的輔食，由於稀飯制作起來方便，而且也容易寶寶吞咽，好消化。而且稀飯的成本很低，許多傢長經常給寶寶做稀飯，但是大傢應該知道，稀飯其主要成分就是淀粉與水，事實上營養物質很少，經常吃稀飯不添加別得輔食對於寶寶的健康成長沒有幫助，經常這們容易導致寶寶發生營養不良。

傢長給寶寶做稀飯不要放堿，想要粥粘稠一些，可以多煮一些時間。同時傢長要註意，多給寶寶在粥添加一些食材，比如一歲之後的寶寶，消化能力已經提升，可以吃一些瘦肉，煮瘦肉粥非常合適。