16個月寶寶能吃醋嗎

醋對於人體的很多的益處，有殺菌、促進消化，同時還可以幫助人體吸收食物中的鈣，維生素c能得到保護。但是寶寶能不能吃醋，是許多傢長困擾得一個問題。下面就來詳細地分析一下16個月寶寶能吃醋嗎？

16個月的寶寶可以適當地吃一些醋，但是註意量不能多，因為過量的醋會對胃造成傷害。可是大多數寶寶不愛吃醋，傢長應該適當地引導，因為寶寶吃醋是以下這些好處：

1、增強免疫力。食用醋中有一種醋酸成分，有抑制病菌的作用。特別是在秋天，是細菌與病毒流行的時候，傢長可以在寶寶的食物中添加一些醋，一方面可以讓寶寶食欲大開；另一方面還能殺滅體內的病菌。

2、提高營養的吸收率。在烹飪時若是放一些醋，可以提高對食物的吸收率，相比沒有放醋對於食物的吸收率要高出百分之七十。因此，建議傢長給寶寶做輔食時，可以適當地放一些醋，能夠幫助寶寶對於食物的吸收。

3、體內新陳代謝得到促進。吃一些醋有利尿的作用，可以減輕寶寶腎臟的負擔。可能有一些寶寶不喜歡吃醋，傢長可以慢慢地添加，直到寶寶可以接受它的味道。