3歲寶寶缺鈣鋅怎麼補

到瞭三歲之後孩子就可以上幼兒園，上幼兒園之後就會發現孩子之間的差距，比如自己的寶寶頭發比較黃軟，或者是個頭比較矮小等等，就可以給寶寶查一個微量元素瞭，很有可能是缺少瞭鈣和鋅導致的，需要及時的補充，那麼3歲寶寶缺鈣鋅怎麼補？

如果缺鈣和缺鋅的情況已經很嚴重瞭，這就要使用藥物來進行補充瞭，有很多適合幼兒的補鈣和補鋅的藥物，但是使用的劑量和孩子的體重也是有關系的，如果孩子體重過重，也要根據孩子的實際重量來使用藥物，等到孩子身體的元素正常之後，孩子身體就會恢復正常瞭。

調理孩子的平時吃的食物也是很重要的，一般寶寶都不喜歡吃蔬菜，所以傢長應該想盡辦法讓寶寶吃蔬菜，比如榨成蔬菜汁讓寶寶喝，或者是用蔬菜汁和面做成好吃的食物，讓孩子吃下，這樣維生素保持瞭的同時，孩子的身體也不會缺乏元素。

有的寶寶不喜歡吃肉，這也是非常不好的一個行為，應該讓寶寶學著吃肉，可以把肉做成肉泥，或者是帶有肉餡的食物，這樣寶寶就能吃下去瞭，也不會出現營養不均衡的情況。