青豌豆小寶寶可以吃嗎

小寶寶的飲食是很多人都關註的，因為寶寶需要從飲食中獲取身體需要的營養，來讓身體正常的發育和成長。在生活中，有很多食物不適合寶寶吃，父母們也會擔心有些食物對寶寶的身體健康有影響，那麼，青豌豆小寶寶可以吃嗎？

一般情況下，半歲的嬰兒，也就是六個月以後的嬰兒，可以適當的添加一些輔食，也可以在輔食中加入一些豌豆。嬰兒吃豌豆對身體有一定的好處，首先，豌豆富含各種豐富的微量元素，對於嬰兒的造血功能有著很大的幫助，預防貧血，還有助於嬰兒骨骼的發育。

新鮮豌豆中有著很多的微量元素，都是對身體健康有幫助的，並且維生素可以有效的促進鐵的吸收，這有利於缺鐵性貧血的預防和治療。豌豆還是一種富含粗纖維的食物，它對於促進腸道蠕動有不錯的效果，還可以有效的防止嬰兒便秘問題。

寶寶吃豌豆的時候也要註意一些事情。首先,嬰兒的牙齒還沒有長全,咀嚼能力還不是很好,所以最好煮新鮮的豌豆泥,然後喂寶寶,寶寶更容易消化,同時,不要給寶寶吃整個豌豆,不然那很容易造成嬰兒窒息。

嬰兒豌豆必須徹底煮熟。如果豆類沒有完全煮熟，這些毒素就不會被排出。相反，它們會隨著飲食進入人體，破壞體內的紅細胞，破壞造血功能，甚至引起疾病。