寶寶晚上認人怎麼安慰

到瞭一定的階段寶寶就會認人瞭，尤其是晚上睡覺更是對媽媽產生瞭過度的依賴。如果沒有得到及時的安慰就會出現哭鬧，影響睡眠質量，在一定程度上對健康發育還是非常不利的，那麼寶寶晚上認人怎麼安慰？

1、安撫，寶寶缺乏安全感才會哭鬧，尤其是認人後更是產生瞭依賴，這個時候媽媽一定要更耐心的安撫寶寶的情緒，輕輕給寶寶唱歌，撫摸或者跟寶寶說話都可以平復寶寶的心情，讓寶寶逐漸安靜下來，切忌不可急躁。

2、轉移註意力，寶寶對新鮮的事物都充滿好奇，在寶寶情緒不穩定的時候不妨拿一些新鮮的物體吸引寶寶的註意力，等寶寶玩累瞭，想要睡瞭給寶寶換上舒服的衣服，輕輕拍拍也就睡瞭。

3、良好的睡眠氛圍，可以培養鍛煉寶寶在睡前聽音樂，舒緩輕柔的搖籃曲，或者是水輕輕流動的聲音，可以平復寶寶的情緒，更能夠幫助寶寶盡快的入睡。

4、養成良好的習慣，比如每天準備睡覺的時候，就可以給寶寶洗澡讓寶寶身體舒服，放松寶寶的情緒，具有很好的促進睡眠的作用，時間長瞭養成習慣就不會特別的依賴媽媽瞭。