寶寶不愛吃飯煲什麼飲

寶寶成長到一定年紀後，就可以自己吃飯瞭。但有的寶寶因為一些原因不大喜歡吃飯，這時候就要寶媽動腦筋瞭。寶寶不愛吃飯煲什麼飲？寶媽應先找出寶寶不愛吃飯的原因，想辦法讓寶寶吃東西。

1、找準原因。寶寶不喜歡吃飯的原因是很多的，比如寶寶的消化出瞭問題，導致腸胃不適很舒服，所以不想吃飯。或者給寶寶做的飯菜太單一瞭，讓寶寶沒有興趣，不喜歡吃。也可能是寶媽做的食物不利於寶寶進食，因為寶寶的吞咽能力不強，如果食物太過幹硬，寶寶是咽不下去的。

2、煲營養湯。如果寶寶消化不良或是不想吃飯，寶媽可以適當地可寶寶做一些營養湯喝。重要的是要補充足夠的營養和維生素。可以用黃瓜煲瘦肉，讓寶寶多喝湯，也可以給寶寶煲一些蛋羹，比較容易消化吸收。

3、補鋅。如果寶寶長時間厭食或者是挑食，也可能是因為缺乏鋅這種物質。可以先帶寶寶檢查一下，如果確實缺鋅，應當及時補充。

寶寶不愛吃飯的原因很多，可能是消化不良，也可能是菜式單一引不起寶寶的興趣，還可能是缺鋅瞭。需要寶媽找準原因，針對問題解決，同時可以煲一些黃瓜瘦肉湯或者是蛋羹給寶寶吃。