18個月寶寶飲食標準是什麼

孩子的健康是傢長比較關心的事情，孩子想要有健康的身體，就要吸收豐富的營養，現在的傢長在給孩子提供食物的時候，都會制定一些比較適合孩子的飲食計劃。那麼大傢知道18個月寶寶飲食標準是什麼嗎？

十八個月的孩子一般都會自己吃東西瞭，這個時候孩子需要豐富的飲食，傢長在制定飲食的時候，一定要根據孩子的身體情況選擇合適的飲食標準。一般的孩子在這個時期，每天需要吃150克的食物，當然一日三餐是不能缺少的。

不同的身體需求是不一樣的，孩子飲食的標準是有差別的，想要知道自己的孩子飲食標準是什麼，傢長可以去咨詢一下營養專傢的意見，一般的孩子在吃東西的時候，都是知道饑餓的，隻要給孩子多樣化的食物，讓孩子吃飽就可以瞭。

如果孩子的體重比較大，傢長一定要適當的控制孩子的熱量食物的攝入量，飲食合理孩子才能夠健康的成長，要知道孩子不是肥胖就是健康的，孩子的體重都是有規定的，體重太胖容易對人體有傷害。十八個月的孩子身體增長比較快，需要多補鈣。