多大寶寶可以吃百合

寶寶與大人不一樣，有時候自己愛吃的食物，不見得適合小寶寶吃，因此傢長在選擇食物是需要註意遵循屬於他們的原則，這樣才可以避免營養過剩，或是消化不良癥狀出現。對於多大寶寶可以吃百合？這是人們想要瞭解的。

隻要沒有特殊的疾病寶寶是可以吃百合的，但不宜多吃。百合口味甘甜屬於帶有微寒性的食材，用百合制作的食物具有安神止咳的作用。百合當中含有大量優質蛋白質和多種生物堿以及各種微量元素。這種食材對於正處於生長發育階段的寶寶來說是不錯的營養來源。

如果寶寶的年齡太小特別是一周歲以下，這個年齡的寶寶暫時還不具備咀嚼能力，所以不適合直接食用百合。為瞭方便他們食用可以把百合做成湯品來飲用。傢長註意控制寶寶的飲食數量即可。百合本身具有潤肺補氣的作用，補氣過多就會傷氣。百合燉品的做法如下：

首先準備食材，雪梨一個，百合片適量，枸杞十粒。然後把雪梨和百合清洗幹凈，不要去皮直接切成小塊。百合和雪梨一起放入鍋裡面，加水大火煮開。然後蓋蓋改用小火，煮大概二十分鐘，接下來將枸杞放到裡面，再煮兩三分鐘即可。這樣燉煮出的湯品中的雪梨和百合都可以直接食用。