小孩子的消化能力通常都是比較弱的,所以就十分容易出現積食便秘的情況。這時有不少傢長都會給孩子吃一些有助於消化的藥物,其實對於這種情況,傢長可以用食療的方法來為孩子調理。那麼,小孩積食便秘吃什麼?
1、在孩子積食便秘的時候,傢長就可以給孩子吃一些有助於消化的食物,比如麥芽、山楂等。傢長們可以給孩子自制一些糖炒山楂,對於因為吃太多肉引起的積食便秘,效果非常明顯。糖炒山楂的具體做法是準備適量的紅糖,倒入鍋內用小火炒化,可以加一點點水,能夠防止炒焦。再把去瞭核的山楂放入鍋內,翻炒五分鐘左右,在聞到瞭酸甜味的時候就行瞭。
2、在用食療的方法調理寶寶積食便秘的時候,可以為孩子熬一些白蘿卜粥,就能夠解決孩子消化不良以及腹脹的情況。具體的做法準備白蘿卜1個,大米1兩。首先要把白蘿卜以及大米洗幹凈。然後把白蘿卜切成片狀,先放到鍋裡煮半小時左右,再把大米加進去一起煮。要是不吃蘿卜的話,可以把出蘿卜撈出後再加米。將米煮到稀爛的時候,再加一些紅糖即可。
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