寶寶吃什麼開胃口

小寶寶如果胃口不佳、食欲不振，媽媽們心裡會非常著急。寶寶厭食多是由於脾胃功能不佳而導致的，如果寶寶長期飲食不足，一方面可能會使腸胃受損，另一方面寶寶的身高會比較矮小。那麼寶寶吃什麼開胃口？大傢一起來看看吧！

1、番茄

番茄可以達到健脾開胃的功效，可以將番茄榨成汁加入寶寶的米粥，或者做番茄雞蛋面條，對於治療寶寶食欲不振是很有食療作用的。

2、香菇

香菇可以補脾胃益氣血，對於脾胃功能虛弱的寶寶可以適當的食用香菇。如香菇炒肉片，香菇燉雞肉等等，對寶寶的身高發育具有促進作用，可以提高寶寶的食欲。

3、山楂

山楂具有健胃消食和活血瘀的功效，對於小寶寶消化不良和積信是很有療效的。正確的食用山楂，可以增強寶寶食欲的同時，還能幫助寶寶更好的消化吸收。

4、玉米

玉米屬於粗糧食物，對促進寶寶腸胃蠕動，幫助寶寶更好的消化食物是很有幫助的，可以將玉米打成汁，也可以煮玉米，香甜的味道，寶寶會更容易接受。進食時要讓寶寶細嚼慢咽，並經常對腹部按摩，才能更好的呵護寶寶的胃。