水果輔食什麼時候吃

在給寶寶添加輔食以後，水果是必不可少的輔食之一，但是一定要在合適的時間給寶寶吃水果，並不是所有的時間都可以給寶寶吃水果。下面小編就為各位寶媽講講輔食水果什麼時候吃更合適。

大多數水果裡面都有果酸，在空腹的時候吃水果。水果裡面的果酸一方面會導致胃酸升高，造成寶寶出現反酸水的問題，另一方面果酸容易與消化液結合形成結塊，造成寶寶出現腹脹問題。因此，給寶寶吃水果，一定不要在寶寶空腹的時候吃。給寶寶吃輔食水果最佳的時間就是在喝完奶瓶或者吃完其他輔食以後45分鐘左右的時候。

給寶寶吃水果，要註意3點：一是不要多吃易過敏的水果，在第一次給寶寶吃芒果、菠蘿等容易引起過敏的水果，一定不要給寶寶多吃，最好先給寶寶少吃一點試試，如果沒有不良反應在逐步增加量；二是不要給寶寶吃太涼的水果，尤其是剛從冰箱取出的水果要加熱再給寶寶吃。

另外，給寶寶吃輔食水果的時候，要註意一定要給寶寶把水果切碎或者做成果泥，這樣寶寶才更容易消化吸收。