鮮蝦怎麼給寶寶做輔食

 2024-03-23  阅读 15  评论 0

鮮蝦怎麼給寶寶做輔食

在眾多的海鮮產品中,海蝦絕對是佼佼者瞭,屬於高蛋白低脂肪的食物,對於寶寶來說最適合食用的。蝦中富含多瞭非常多種類的營養物質,而且非常好消化,可以幫助寶寶更好的吸收營養,那麼鮮蝦要如何給寶寶做輔食呢?

可以做湯給寶寶食用,首先選擇幾條蝦切掉頭部,把裡面的黑色蝦線拔出來,之後去掉外殼。將處理好的蝦切成幾段放入攪拌機,可以放一些山藥或者雞蛋的清一起攪碎,然後鍋裡放入色拉油,放進已經處理好的西紅柿,然後把水燒開瞭,將各種食材打碎後混合,擠到鍋中煮熟,最後將當時沒有用的蛋黃一起放到鍋裡去,一碗好吃的蝦肉湯就完成瞭,還可以撒上黑芝麻或者核桃的粉,對寶寶大腦發育有好處。

還可以將蝦和蒸蛋放在一起,首先還是要將蝦線拔出然後剝掉皮之後切碎,然後在碗中打入蛋黃加40毫升水攪拌均勻過濾到另一個碗中,最後蓋上保鮮膜,最好紮幾下保鮮膜方便透氣,大概蒸五分鐘左右就好瞭,取出後放入剛才切碎的蝦肉,滴入香油提香,非常簡單入手。

還有土豆也可以和蝦一起做成餅,首先像前兩個菜一樣處理蝦肉,這個一定要剁成泥,需要剁的時間長一些,這樣不容易變散,土豆也要放入鍋裡蒸熟,壓碎成土豆泥,加入剛才處理好的蝦肉,攪拌均勻,然後用自己的方法捏成圓的,然後再壓扁。鍋中放油需要少一點。放入鍋中,慢慢的煎炸至兩面金黃即可。香噴噴的土豆鮮蝦餅就做成瞭。

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