寶寶輔食紫薯花樣做法

紫薯這種食材營養特別的豐富，很多傢長朋友都會用這種食材給自己傢的寶寶做一些輔食。其實紫薯除瞭可以做成粥食以外，還可以配合其他的食物做成各種花樣又有營養的輔食。一起看一下寶寶輔食紫薯花樣做法吧！

可以用紫薯做紫薯米粥。做法非常的簡單。我們把紫薯洗凈削皮，切成小丁丁，放在蒸籠上蒸15分鐘。把小米和香米洗幹凈，放入鍋裡。如果傢裡有肉湯的話可以放一些肉湯。然後添加適量的水和已經蒸好的紫薯。把米煮爛就可以瞭。在吃之前可以稍微放一點鹽。紫薯可以幫助寶寶通暢，吃起來味道爽口。

其實媽媽們還可以用紫薯給孩子燉一下紫薯奶羹。首先把紫薯洗幹凈，去皮。把它切成塊，放到蒸鍋裡蒸15分鐘左右，用筷子可以輕松穿透就ok瞭。把紫薯放到攪拌機，加入溫開水，攪拌成細泥。打好以後可以放入一些配方奶粉，調到適合寶寶喝的濃度就可以瞭。

其實寶寶的輔食用紫薯來做的話，吃法非常多。除瞭上面講的搭配配方奶粉以外，其實媽媽們還可以給寶寶搭配一些米粉來喝。紫薯含有豐富的蛋白質，纖維素，氨基酸以及其他多種人體所需的礦物質。寶寶吃瞭以後可以防止壞血病的發生。