寶寶睡不安穩怎麼推拿

很多已經出生有五六個月的寶寶，基本很多都開始斷夜奶瞭，然而寶寶剛開始不習慣，每到半夜，總會哭鬧，不能睡覺安穩。很多媽媽這時會抱著寶寶，哄寶寶入睡，還有給寶寶推拿的。那麼，寶寶睡不安穩怎麼推拿？

寶寶在半夜睡不安穩，大哭大鬧。在夜晚，寶寶睡覺前，不能讓寶寶過於興奮。盡量在睡前安撫寶寶心情，讓寶寶不會處於較於緊張狀態。如果寶寶半夜醒來，媽媽們盡量不要去試圖抱寶寶，也不要認為搖晃或拍能夠讓寶寶入睡。可以嘗試溫柔安撫寶寶，撫摸寶寶的小腳小手。慢慢揉揉腹部。讓寶寶慢慢處於放松的狀態，哄之入睡。 還有，寶寶半夜醒來也要去給寶寶再喂食奶或水。這些進食都盡量在寶寶睡前喂食。除非寶寶非之渴望，可以適當給寶寶喝白開水。

除此之外，媽媽們還可以在做一些推拿，讓寶寶得到安全感，心情得到安定。可以在寶寶的手掌底部進行按揉，持續幾分鐘，可以讓寶寶心情安定。媽媽們還可以給寶寶拍背，主要從寶寶的脖子處往下拍，如此動作持續幾分鐘。