輔食菜泥的做法

寶寶的生長是離不開輔食的，因為僅僅依靠奶水等。寶寶是很難攝入足夠的營養來滿足生長的需求。這個時候給寶寶添加輔食，就變得尤其重要瞭。那麼，輔食菜泥的做法有哪些？

輔食菜泥的做法主要有：

1、適合做輔食菜泥的蔬菜是比較多的，建議從寶寶發育需求的營養出發。選擇一些營養含量比較豐富的蔬菜，還需要多多變化蔬菜的種類。

2、如果是選用綠色的蔬菜，主要制作方法是先進行清洗，但是要選擇比較嬌嫩的部分進行清洗。

3、再在滾水中將蔬菜焯熟，之後撈出蔬菜，再將蔬菜切碎，用勺子與過濾網對蔬菜進行碾壓，將其磨得碎碎的。

4、這樣的菜泥就做好瞭，但是沒有什麼味道。可以將磨好的菜泥混合到粥裡面，或者是混到米糊之中，給寶寶吃就可以瞭。

不同的蔬菜制作出的菜泥，營養成分是不一樣的。媽媽們在制作菜泥的時候，可以多多變化蔬菜的品種，還需要註意的是，整個菜泥的制作過程一定要註意，不要破壞蔬菜的營養成份。當然制作菜泥的方法，需要根據蔬菜種類的不同而變化。