1歲寶寶能不能吃豌豆

寶寶的飲食一直都是傢長十分重視的問題，因為寶寶還小，身體的消化能力都不怎麼好，所以很多飲食是不合適寶寶食用的。豌豆比較有營養，傢長想要給寶寶吃一些，那麼1歲寶寶能不能吃豌豆？

1歲的寶寶是可以吃豌豆的，它所含有的營養元素極為豐富，一些植物凝素與赤黴素等等，有著很好的抗菌消炎效果，而且還可以增強新陳代謝的功能。另外豌豆含有的膳食纖維較為豐富，有清腸作用，可以更好的防止便秘，有清腸作用，所以寶寶吃豌豆有很多的好處。寶媽給寶寶制作豌豆輔食時，可以在煮熟後碾壓成豌豆泥，也可煮成豌豆粥。

另外，給寶寶吃豌豆還可以更好的增強機體免疫功能，豌豆是所含有的優質蛋白質十分的豐富，對於寶寶的抗病能力與康復能力都十分有好處。 　

同時豌豆中富含的銅、鉻等等的微量元素都極為豐富，對於增強寶寶的造血功能也是大有好處，不僅可以更好的防止寶寶的貧血，同時對於寶寶骨骼的發育也大有好處。對於寶寶的成長大有好處，另外要註意給寶寶吃豌豆，一定要煮熟後在吃，避免中毒的發生。