豆制品對於大多數人群來講給予身體有諸多幫助,即便是小寶寶也是一樣。給寶寶添加輔食時,可以先讓寶寶吃軟爛的豆腐,可能有一些傢長不知道如何給寶寶制作豆腐。那麼,寶寶吃豆腐怎麼做好吃?
一、豆腐糊
豆腐的這種做法適用於四個月以上的寶寶。
材料:北豆腐少許,肉湯。
做法:
1、先要將豆腐放到鍋中,然後放上少量的肉湯,開始煮,註意一邊煮一邊用勺子往碎得弄。
2、將煮好後的豆腐糊盛放於碗內,若是還有大塊的豆腐要接著研磨直到光滑才能寶寶吃。
二、嫩豆腐糯米粥
建議4個月以上寶寶食用
材料:糯米粉少許,嫩豆腐一小塊,水適量。
做法:
1、需要洗將糯米粉過篩子進行過濾,重復2遍,嫩豆腐要在冷水中清洗一次再用篩子過濾一遍。
2、然後在鍋裡放上嫩豆腐,糯米粉要比豆腐早一些放到水裡攪拌再倒進去,註意一邊煮一邊攪拌。
3、等到糯米粉已經完全熟瞭,粥已經濃稠瞭就可以關火瞭。
三、胡蘿卜豆腐蛋黃面
適用於六個月以上的寶寶食用
材料:胡蘿卜泥、蛋黃泥、嫩豆腐泥
做法:
1、在面條裡放上煮熟的豆腐泥與胡蘿卜泥。
2、然後再在上面撒上一些研碎的蛋黃,可以像蛋黃豆腐羹將蛋黃液制作成蛋花煮熟就可以給寶寶吃瞭。
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