在寶寶成長到瞭一定年齡,就開始攝入不同類型的輔食,輔食的營養成分決定瞭寶寶接下來的身體生長發育狀態,所以很多媽媽們都在寶寶進食輔食的初期,制作不同類型的營養輔食,來促進寶寶的身體生長發育,那麼,1到兩歲寶寶加什麼呢?
1、芝麻核桃紅棗。這些都是非常容易添加在寶寶進食的粥、點心中的食物類型,而且其中的維生素和營養,幾乎涵蓋瞭很多不同類型的食物,其中有不少成分是可以促進寶寶的大腦發育,可以有效的補血、補鈣,同時這些食物的味道也都非常可口。
2、不同的魚肉。魚肉雖然也是肉的一種類型,但是不同於其他的紅肉味道,而且魚肉本身細膩,容易咀嚼,對身體的營養程度也是其他食物很難代替的,尤其是現代很多海魚也都非常容易出現在內地的市場,可以制作成不同類型的輔食給寶寶
3、雞蛋。雞蛋中全面的營養成分,幾乎是寶寶不同年齡階段都需要的,而且雞蛋的烹飪方式多樣,對於寶寶來說,也是一種容易吸收、消化,而且味道不錯的輔食,其中雞蛋黃中的很多營養成分還是寶寶視力發育所必需的營養類型。
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