寶寶做魚可以放蔥薑嗎

 2024-03-23  阅读 10  评论 0

寶寶做魚可以放蔥薑嗎

魚所含有的微量元素與營養都十分的全面,而且魚的口感也很獨特,很多人都比較喜歡吃。有些傢長也想要給寶寶做一些魚吃,補充營養,但是對於做法不怎麼熟悉,想要知道寶寶做魚可以放蔥薑嗎?

給寶寶做魚,可以適當的放一些蔥薑,因為蔥薑是非常好的調味品,不光可以更好的體味,對於除去魚的腥味也大有好處。做熟後不給寶寶吃就可以。也可以給寶寶做一些魚粥,好消化,還有營養,很適合於寶寶食用。

1.銀魚粥。首先要準備好各種熬粥要用的原料。大米、鮮銀魚、芝麻油、小香蔥等等。然後把鮮銀魚清洗幹凈,準備備用。大米淘洗幹凈後熬粥。等到大米熬至開花粘稠時,就可以放入銀魚瞭,然後在繼續熬一會,加入一些準備好的香蔥花。最後出鍋就可以,涼涼後給寶寶食用。

2.鱈魚白粥。準備鱈魚,大米,蔥薑適量,把鱈魚清洗幹凈,切一小片蔥,薑。準備好蒸盅,把蔥薑都放在下面,然後在把鱈魚放在上面,進行蒸煮。大米也要清洗幹凈熬粥。鱈魚蒸熟後取出壓成泥,與煮好的白粥攪拌一起食用就可以。

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