如何訓練寶寶整夜睡覺

每個傢長都希望自己的寶寶夜間一覺到天亮，睡覺很好，不影響大人的休息，這是不可能的，寶寶一般來說夜間或多或少會醒的，如果睡得時間太長對孩子也不是很好。那麼，如何訓練寶寶整夜睡覺呢？

這個問題，是傢長的一廂情願，一般的寶寶能連續睡覺6個小時就不錯瞭，從晚9點到早6點整夜都睡覺的很少很少。嬰兒不可能和大人一樣，小孩是想睡就睡，想玩就玩，睡累瞭就醒。想讓孩子能從晚12點左右睡到天亮，還是有些方法的。吃著母乳就能安穩入睡，或抱著哄，或悠著小孩子入眠。有時候也很管用。

但孩子有疾病的時候，就不吃奶瞭，一吃就咬奶頭，怎麼也不睡覺。我們知道人白天睡覺少，晚上必然睡得香，小孩也是同理，白天讓孩子多玩會兒，晚上必然睡得久。在寶寶臨睡前，媽媽要讓孩子多吃點奶水，吃飽瞭就睡得香。實在中途醒瞭，把把尿水，抱著悠悠，就又睡瞭。

還要註意媽媽的眼光別和小寶寶對視，喂奶時燈光要暗，讓寶寶感覺到要睡覺的美好氛圍。哄寶寶睡覺還有個好辦法，就是媽媽唱搖籃曲，適用范圍大概在0歲到2歲的孩子。搖籃曲具有催眠作用，好唱好學，孩子又愛聽，一唱孩子就慢慢進入夢鄉瞭。