輔食肉末雞蛋羹的做法是怎樣的

 2024-03-23  阅读 18  评论 0

輔食肉末雞蛋羹的做法是怎樣的

傢長在研究寶寶輔食做法的時候,總是會費盡心思。因為隻有寶寶輔食添加的足夠營養,才可以保證寶寶少生病,並且健康茁壯的長大。肉末雞蛋羹是一種適合寶寶食用的輔食。那麼,輔食肉末雞蛋羹的做法是怎樣的?

肉末雞蛋羹的制作方式並不是很復雜,傢長可以輕松的學會烹飪要領。首先需要準備所用的食材,包括雞蛋1到2個,肉末少量,(因為寶寶腸胃本身還比較脆弱,吃太多肉末的話,可能會不容易消化),蔥花少量,精鹽半勺左右,料酒少許,還有香油是一定要添加的,因為香油可以增加香氣,使寶寶更有食欲。

將雞蛋在一個配有蓋子的碗中打散,然後加入少許的鹽分,這個時候也可以一起加入蔥花與料酒,將這些全部攪勻。肉末加入少許的鹽分攪拌均勻,然後放入有雞蛋的碗中,最後再放入一點點水就可以,大鍋加入熱水,上鍋蒸,十分鐘左右就可以蒸好瞭。喂寶寶吃輔食的時候,一定要選擇放溫之後。

肉末雞蛋羹是很多傢長都非常喜歡的一種輔食。因為這個輔食的烹飪時間比較短,制作的流程也比較省心。除瞭給寶寶添加一日三餐的輔食之外,還可以在平時多喂食寶寶吃一些水果泥,這樣維生素群補充會更完善。

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