寶寶輔食肉松粥的做法是怎樣的

寶寶在六個月以後，傢長就會開始嘗試添加各種輔食。這樣不僅能夠更加全面滿足寶寶的營養需求，同時還可以使寶寶更好的戒掉母乳。肉松粥是一種很健康的食物，那麼，寶寶輔食肉松粥的做法是怎樣的？

寶寶肉松粥的做法非常的簡單，首先傢長需要準備大米、魚肉松和菠菜適量，調味品方面隻需要準備一些精鹽就可以。將大米反復多沖洗幾遍，直到洗幹凈，然後放入熱水鍋中，等待煮沸之後，改成文火慢慢的熬一會兒，這裡值得註意的是，大米粥一定要先熬爛，熬成比較粘稠的狀態。

等待大米粥基本熬好以後，再放入菠菜熬煮一會兒，大概需要3分鐘到5分鐘的時間。最後再講魚肉松放入鍋中，輕輕的攪拌，將這三種食材都攪拌均勻之後，少量放入一點鹽就可以。千萬不要在寶寶的輔食中放入太多刺激性的調味品，因為這樣的話，很可能使寶寶出現消化不通暢或者上火的情況。

傢長在喂食寶寶吃肉松粥的時候，一定要註意將粥放涼一些，隻有這樣才不會燙到寶寶。無論添加什麼輔食，大傢都要記得不要過量喂食寶寶。因為在剛剛添加輔食，寶寶的腸胃功能還沒有完全的成熟。