土豆泥怎麼做輔食

對於傢長來說，最關註的事情就是寶寶的輔食添加。一般正常的情況下，傢長會最先選擇蘋果或者是土豆等食材進行寶寶的輔食主料。尤其是土豆更是最為常見。那麼，土豆泥怎麼做輔食？

土豆泥的做法非常的輕松簡便，並且對於一些零基礎的傢長來說，整個烹飪過程都比較容易進行。一般土豆泥隻需要三十分鐘左右就可以制作完成。土豆泥的味道香軟寶寶都很喜歡。首先隻需要選擇兩個形態大小的土豆，然後洗幹凈，去皮切成片，放在熱鍋上面蒸制25分鐘左右，土豆片蒸軟之後，出鍋晾涼，搗成泥就可以食用。

土豆泥不僅大人喜歡吃，就連很多寶寶也是非常的喜愛。土豆泥之中加一些鹽或者是果醬都可以起到調味的作用。傢長在喂食寶寶吃土豆泥的時候，一定要記住少量多次這個順序，千萬不要一次喂太多，以免寶寶出現積食的情況。在寶寶吃完土豆泥之後，千萬不要急著喂水，因為這樣很容易會引起消化不良。等待三個小時之後再次喂食。

土豆泥本身就屬於一種比較難消化的食物。尤其是寶寶本身的腸胃功能還不是特別的發達，更是難以消化。平時如果感覺寶寶有異常的情況，應該檢查一下輔食添加是否有問題。千萬不要盲目隨心的喂食寶寶吃一些不健康的食物。