米粉輔食怎麼選

如果小寶寶喜歡吃米粉，那傢長可以針對寶寶的需要挑選適合寶寶的米粉配方，以達到更好的營養補充效果。有些傢長選擇輔食材料時，由於沒有經驗，不知道關於選米粉有什麼技巧。那米粉輔食怎麼選？

1、選擇恰當品牌。現在米粉的輔食材料也有很多品牌，這些品牌通常都有不同的口味，而且營養結構也不太一致。所以傢長可以瞭解各種品牌的組成成分，口味的調節，看下能否滿足寶寶的要求。要是寶寶不喜歡，應該要換另外一個品牌，畢竟現在品牌太多，傢長可以隨便選。

2、選擇適當的原料。很多國內的和國外的米粉都是健康的輔食材料，能補充足夠的碳水化物，增強營養蛋白的吸收，保障良好的飲食成果。傢長要重視這些原材料的選擇，盡可能使這些食材對寶寶發揮最大的作用。

3、自己在傢制作。如果想要自己在傢制作米粉，當然可購買散裝的米粉，在超市購買即可。制作時，傢長還可以加入少量的雞蛋，放到水中煮，五分鐘左右就可以放涼給寶寶吃瞭。這些米粉往往營養豐富，而且制作簡單，很少有添加劑的成分。