小孩積食喝什麼湯

小孩處在發育期，媽媽們每天都會變著花樣的給小孩做吃的，然而，在小孩飲食的過程中，總會出現飲食的偏好，遇見喜歡吃的食物就會吃得很多，因此造成積食的情況。那麼，小孩積食喝什麼湯？

小孩在積食的時候，腸胃的負擔是比較嚴重的，長期下來，會對小孩的發育有關鍵性的影響，因此，父母要引起重視，為小孩從飲食上準備一些湯類。下面為大傢接受兩種化解小孩積食的湯類。

1、蘋果山楂湯。主要食材：蘋果，山楂，冰糖適量。

制作方法：首先，將山楂、蘋果洗凈，蘋果去除果殼，果肉切塊，山楂隻剩果肉後切小塊。其次，蘋果塊、山楂塊、冰糖適量、清水適量，入鍋中一同煮。大火燒開小火繼續煮一個小時，關火涼涼即可食用。

2、清燉白蘿卜湯。主要食材：白蘿卜、無鹽蝦皮、香菜。

制作方法：首先，將無鹽蝦皮用溫水浸泡兩個小時，白蘿卜洗凈切絲備用。其次，將蝦皮撈出，與白蘿卜絲一起入湯鍋加入清水開始煮，采用中火煮10分鐘即可。最後，關火之前加入少許香菜，即可食用。