小寶寶的地瓜小米粥有非常多種制作的方法,但大多數傢長平時都沒有下廚的習慣和愛好,為瞭小寶寶的營養補充,因此會學習新的制作方法,可以調整營養結構,又可改善寶寶的腸胃吸收消化。那寶寶地瓜小米粥的做法有哪些?
1、準備好各種小米粥的材料。包括洗幹凈的紅薯以及紅糖,小米粥,如果覺得還是不夠,可以添加一點點小紅棗或是枸杞等等。再將所有東西洗幹凈,把小米熬制成粥。
2、添加各種輔助材料。通過一段時間的斟酌,小米已經逐漸變成粥瞭,可以適當添加一點紅薯,再加一點枸杞等等,都是可以調節營養,保持良好的味道,看起來更加有食欲。
3、盛涼給寶寶吃。因為小寶寶的皮膚非常敏感,如果溫度太高,可能會燙傷寶寶的嘴巴。所以傢長要註意適當吹一下,或是自己先試一下溫度,要是溫度比較高,可以用冷水去冷卻。另外吃小米粥還是有一點點禁忌,比如這些食物是涼性的材料,所以小寶寶吃小米粥的時候,要搭配其他營養素,包括蘋果、雪梨等,這些蘋果梨也是很容易消化的。
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