寶寶輔食青菜粥的做法有哪些

小寶寶到八個月左右就可適當添加輔食的青菜粥，不過傢長都是沒有下過廚，也不知道要怎麼樣才能夠為小寶寶制作健康的食物，保障寶寶的營養吸收，讓小寶寶的身體更加健康強壯。那寶寶輔食青菜粥的做法有哪些？

1、青菜熟地黃紅棗粥。可以準備好，熟地黃，青菜和紅棗，當然熟地黃合同早都要清理幹凈，然後切成小小的碎片或是把它打成漿汁之後，放瘦肉和粥類食物當中，再繼續煮三個15分鐘左右，就可以新鮮出爐瞭。

2、紅棗枸杞青菜粥。小寶寶如果經常有營養缺乏的表現，同時營養吸收效率比較低，那可考慮紅棗枸杞青菜粥，通過這些方面的幫助，提高營養吸收效率，改善寶寶營養不足的表現。但具體的方案是要有小寶寶來決定，如果出現便秘還可以加入少量當歸或是核桃仁。

3、豬肝青菜粥。豬肝青菜粥是有非常好的營養，可以促進寶寶的新陳代謝吸收，減少各種便秘，或是人體過多虛弱的表現，還可以通便潤腸，保障良好的營養吸收率和新陳代謝的能力。但是也應該要控制好用量，還要和其他食物相互配合。