香蕉可以做什麼輔食

有些小寶寶可能剛開始吃東西的時候，應該是以母乳喂養為主，但隨著時間的變化，小寶寶的營養吸收和腸胃的功能可能又會有變化，那麼往往就可以添加營養更加全面的輔食。那香蕉可以做什麼輔食？

1、香蕉泥。因為小寶寶的飲食消化功能是比較差的，而如果盲目吃太多香蕉，可能會出現腹瀉腹痛的表現。不過如果可以改變不同的吃法，比如把香蕉變成香蕉泥等，都是可以讓寶寶有更強的吸收，也能減少腸胃負擔，加快腸胃的蠕動，讓寶寶的營養吸收變得更加好。

2、香蕉牛奶茶。小寶寶的腸胃本來就不會特別好，營養吸收消化能力也一直都處於較容易波動的狀態。如果可以補充這方面的疫苗，往往是可以保護好腸胃，比如適當添加牛奶香蕉等，讓自己的新陳代謝更加完善。

3、香蕉沙拉。平時小寶寶如果可以吃一點沙拉，其實是有助於營養的補充，所以大傢可以多關註各種不同的沙拉材料，包括香蕉，獼猴桃，火龍果等等。有全方位的營養吸收，而且也不會對腸胃有太大的負面影響和負擔。