嬰幼兒的輔食應該是什麼樣的

初為人母，新手爸媽有很多育兒知識，幾乎都是從零學起，比如說嬰幼兒的輔食就是一門博大精深的學問，不同的輔食有不同的營養，也能夠帶給寶寶不一樣的效果，那麼嬰幼兒輔食應該是什麼樣的呢？

可以這麼說，一款好的寶寶輔食，必須是可以為寶寶提供高能量、優蛋白質以及豐富的微量元素的。比如說用精瘦肉、蛋類、魚類等食材制作出的營養輔食。概括地說，嬰幼兒的輔食應該是：

1.易清洗、易準備

好輔食必須準備起來非常便捷，還可以很快就清洗幹凈，滿足寶寶想馬上吃到食物、緩解饑餓的情緒。

2.容易吃、易消化

寶寶還未發育完全，在咀嚼能力上也稍差，這樣寶寶的腸胃消化能力就更不完善瞭，因此輔食除瞭必須營養全民，還得容易嚼、好消化。

3. 不含骨頭、柔軟不堅硬

寶寶此時並不合適吃太堅硬或者棱角尖銳或者顆粒較小的食物，不然非常容易嗆到自己。

4.口感天然，口味清淡

寶寶吃的食物必須要天然口感，不能在輔食中添加別的調味料，鹽也不行。否則有可能損傷寶寶的智力以及食欲。