輔食西蘭花粥的做法

西蘭花這種蔬菜的營養價值是很高的，可謂是蔬菜之首。而對於可以吃輔食的寶寶來說，媽媽總是希望把最有營養的食物做給寶寶吃，西蘭花也是很多媽媽的選擇，那麼輔食西蘭花粥的做法是怎樣的？下面介紹一下做西蘭花的技巧哦。

1、把洗幹凈的西蘭花用刀切碎，或是用料理機打碎，然後放到粥中熬制，這樣制作出來的輔食是非常利於寶寶吸收的。西蘭花粥不僅適合寶寶食用，而且其中的營養也是比較多的，對於當做寶寶輔食是非常適合的，做法也是非常簡單的。

2、寶寶輔食要以軟糯為主。對於寶寶輔食的添加，一定要考慮到小寶寶的牙齒和腸胃需求，輔食要軟糯，這樣對於寶寶的牙齒健康和腸胃的健康也是有好處的。但是對於寶寶輔食添加一定要適量，要從少量到多量，這樣才能讓寶寶的腸胃得到適應。

3、寶寶輔食一定要以液體或是半固態的食物為主。寶寶輔食的添加是為瞭補充奶粉或是媽媽乳汁所不能達到的寶寶需要的營養，同時為寶寶正常吃食物做好腸胃和牙齒的適應準備，尤其是對於剛開始準備的輔食，最好是以液體為主，再逐漸到半固體、固體性食物。