肉泥輔食做法是什麼

寶寶每一天都在不停的成長，蔬菜、水果等食物已經無法滿足寶寶對營養的需求瞭，這時就要給寶寶添加一些肉泥，因為肉泥不僅有很優質的蛋白質，而且還可以和各種蔬菜一起制作，營養比較全。那麼，肉泥輔食做法是什麼？

肉泥種類比較多，比如雞肉泥、豬肉泥等，而每種肉泥的做法都差不多，但是營養缺不同，媽媽可以根據寶寶的喜好給寶寶做一些肉泥吃。下面就是常見的肉泥輔食做法：

1、雞肉泥

食材：雞胸肉30g。

步驟：雞肉洗幹凈後剁碎後放在鍋裡煮熟，然後在用料理機碾壓成泥。

功效：雞肉泥的營養是很高的，不僅含有很好的蛋白，而且還含有鈣、鐵等微量元素，能預防寶寶出現佝僂癥。

2、豬肉泥

食材：瘦豬肉30g。

步驟：豬肉絞碎上鍋蒸熟，再碾壓成泥。

功效：豬肉泥含有很好的蛋白質，也含有鈣、鐵、磷等微量元素，能夠預防寶寶貧血。

3、魚泥

食材：青魚段或帶魚段30g。

步驟：魚段洗凈，加入少量的料酒和薑片，上鍋蒸10至15分鐘。待冷卻後取出去掉魚骨和魚皮，取魚肉壓碎，直接喂食。

功效：魚泥不僅能提高寶寶的記憶，還能促進寶寶腦部的發育。。