怎樣增強幼兒免疫力

兒童相比較大人來說，身體抵抗力要低下，所以說在季節交替的時候，天氣變溫的時候，就會引發疾病。那麼為瞭降低寶寶生病的情況。要給寶寶增強抵抗力。那麼怎樣增強幼兒免疫力呢？

1.補充營養

給寶寶補充充足的營養，是提高抵抗力的關鍵因素。所以說寶媽在給寶寶飲食方面，要合理搭配食物，多方面的給寶寶提供營養物質，讓寶寶不要挑食，偏食。

2.適度的鍛煉身體

雖然說寶寶還小，但是也是需要加強適當的戶外運動，在天氣晴朗的時候，傢長要經常帶寶寶到附近的公園散散步，讓寶寶適當的活動，活動，隨便在曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，這樣也可以提高寶寶的身體抵抗力。

3.充足的睡眠

寶寶正處於長身體的重要階段，寶寶隻有得到瞭充足的睡眠，身體才會健康的發育成長，一般寶寶在白天要養成合理的失眠習慣，通常比較小的寶寶一天必須保證睡眠時間在十個小時以上才行。

4.謹慎用藥

寶寶生病的時候，很多傢長為瞭讓寶寶盡快的恢復身體健康，就會選擇給寶寶打針甚至輸液，其實這是不好的，這樣會降低寶寶的身體抵抗力，而且在今後寶寶如果在生病的話，就會依賴於藥物，所以說在寶寶生病的時候傢長要謹慎用藥。