寶寶吃雞蛋白菜好嗎

寶寶長得很快，不知不覺就可以吃輔食瞭。寶寶吃輔食的時候一定要註意營養均衡，而且所吃食物必須適合嬰兒的消化吸收。雞蛋可以作為寶寶經常添加的輔食，白菜也可以吃一些，但要註意一些問題，比如，寶寶吃雞蛋白菜好嗎？

首先寶媽必須知道，寶寶吃雞蛋白菜對身體有很多好處。雞蛋的營養價值是很高的，能補充多種營養。一般來講每天吃一個雞蛋是合適的。白菜味道鮮美，富含維生素，和雞蛋一起煮，不僅味道清甜，而且沒有過多難以降解的物質，最適合給寶寶食用。

其次要註意吃法。寶寶最好吃小白菜，小白菜中含豐富的礦物質很多維生素也在其中。寶寶吃瞭白菜對眼好，而鈣的含量也較高，可防治維生素D缺乏。雞蛋最好做成雞蛋羹，容易消化。

最後寶寶吃白菜和雞蛋的時候，一定不要給孩子吃的太多，不然的話會引起孩子消化不良的，同時也要註意必須用刀反復切碎白菜，切得越碎越好。如果白菜葉不切碎放入雞蛋羹裡去蒸，孩子吃瞭就會嗆到。大白菜較冷，多吃不容易消化最好做成菜泥給寶寶吃。