傢中有寶寶傢長經常會給其做魚吃,因為魚的營養豐富,對於寶寶的健康成長十分有利,但是許多的傢長因為工作忙,沒有時間研究廚藝。自然也不會給寶寶做魚吃,因此,她們相要知道寶寶吃魚最簡單做法。
通常傢長給寶寶多會做淡水魚吃,一方面是海魚的價格貴,再則許多人沒有在沿海生活,購買海魚也不方便。但是海魚的味道鮮美,魚刺也比較少,適合孩子吃。下面為大傢介紹一款簡單的紅燒金鯧魚。
1、材料:金鯧魚一條、鮮豬肉適量、幹筍、幹辣椒、紅辣椒、青辣椒等等。
2、制作方法:把準備好的食材先處理好,把豬肉、幹筍與胡蘿卜都切成丁,然後將蒜洗幹凈瞭切成段,蔥洗凈切段,幹辣椒也切成段,生薑洗幹凈後切成薄片,紅青辣椒切成小段。
接下來就把魚處理一下,把內臟與魚鰓去掉,清洗幹凈後在魚身上劃上幾刀,劃交叉的形狀。
鍋內放油,將油燒熱至六成熟,再放入魚,待的魚的表面炸成金黃色之後撈出來控幹油,放於一邊備用。
接著鍋中再倒入油,把油燒熱後,將肉丁與幹辣椒都炒出香味。接著把剩餘的材料也放於鍋中翻炒。加入調味料,把魚放到鍋中熬,加上清水,然後轉大火燒開,小火收汁後就完美收工瞭。
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