寶寶蔬菜湯的做法有哪些

蔬菜當中營養成分比較高，所以寶寶添加輔食的時候都會喝一些蔬菜湯，蔬菜湯的做法也是非常重要的，正確的烹飪方式能夠充分的保留其中的營養，而且寶寶也比較好消化。那麼寶寶蔬菜湯的做法有哪些？

山藥玉米蓮藕排骨湯是適合寶寶喝的，食材有排骨、藕、山藥、薑，將排骨放入水中煮一下，然後用清水洗幹凈，山藥切成滾刀狀，蓮藕切斷並且一定要洗幹凈，然後切兩片生薑，將排骨、薑放入鍋中，然後加入水煮開，再放入山藥、玉米、蓮藕，燒開之後燉兩小時左右，加入少量的鹽調味即可。藕性寒能夠清熱，煮熟之後能夠養胃滋陰，還能夠改善睡眠，預防腸道疾病，適合比較大一點的寶寶喝。

白蘿卜排骨湯對寶寶也是非常好的，白蘿卜可以順氣、消食的功效，對膽汁分泌有著促進作用，還能夠消化脂肪，加入排骨營養充足，健胃消食，白蘿卜的味道相對比較中，熬湯的時候將蓋子拉開縫，這樣味道會比較淡一些。具體的做法是將排骨燉制脫骨，然後加入白蘿卜，燉好之後加入少量的鹽來調味即可。