23個月寶寶食譜及做法

對於剛出生的和一兩個月的小寶寶來說，營養獲取渠道是非常單一的，隻能依靠奶粉或者是母乳。但是隨著寶寶越來越大，單一的營養渠道已經不能滿足生長需求，添加輔食就成瞭必須的。那就來瞭解下23個月寶寶食譜及做法。

1.面片湯

面食對寶寶來說是非常好消化的，很適合這個月齡的寶寶。在給寶寶做面食的時候，盡量是帶湯的，這樣在做的過程中會使用食用油，還可以順便添加一些蔬菜在裡面，那就可以讓寶寶同時攝取食用油和蔬菜裡面的營養。

2.蔬菜肉丸子

寶寶的營養是離不開蔬菜和肉類的，但是這個節階段的寶寶會很排斥直接使用蔬菜和肉，那寶媽可以把蔬菜和肉做成丸子，用油煎鍋之後再給寶寶吃。在制作的過程中，還可以用磨具做成各種造型，來吸引寶寶，增加寶寶的食欲。

寶寶23個月的時候，不管是腸胃還是牙齒都已經發育的很好瞭，對於輔食也就沒有特別嚴格的要求瞭。寶媽給寶寶做輔食盡量的選取的食材全面一些，這樣寶寶才能獲取更全面的營養。隻有營養全面瞭，寶寶才能更好的長身體。