土豆中所含有的營養是非常豐富的,所以這個食物是人們餐桌上經常會見到的東西,寶寶到瞭可以食用更多輔食的時候,很多的媽媽會選擇將土豆做成各種各樣的土豆泥來給寶寶補充更多的營養,一起來看1歲寶寶土豆泥的做法?
1、食材的準備:為1歲的寶寶制作土豆泥的時候,一定要準備上好的土豆原材料,而且必須要保證土豆是最新鮮的,因為有的土豆吃起來口感不是很好,那是因為它存放的時間久瞭,所以為瞭寶寶可以更喜歡土豆泥一定要新鮮的食材。
2、土豆泥的做法:給1歲寶寶做土豆泥的第一步要把土豆進行去皮處理,然後將其清洗幹凈,然後用菜刀切成小塊之後放入鍋內將土豆燉熟,出鍋使用湯匙把燉熟的土豆搗成泥狀,然後根據寶寶的口味加入適合的調味劑即可。
3、營養土豆泥:將寶寶喜歡的水果蔬菜榨成汁後加入土豆泥當中充分攪拌,比如胡蘿卜、蘋果、葡萄、獼猴桃等榨橙汁後都可以加入到土豆泥當中,這樣會使土豆泥的營養成分更加豐富,也可以使寶寶對土豆泥有更多的口味選擇。
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