如何教育幼兒不挑食

幼兒的挑食和偏食常會讓寶寶媽媽處於十分頭疼的地步。很多幼兒不愛吃蔬菜，不愛吃水果等等。這種偏食的和挑食極容易讓身體營養缺乏和失衡，對幼兒的身體健康發育極為不利。那麼在日常生活中如何教育幼兒不挑食呢？

1. 首先傢長要避免給孩子挑食的機會。比如在吃飯的時候不要總是問孩子這個愛吃嗎？那個喜歡嗎？這些問題是會給孩子增加挑食的機會，因此在一開始的時候就不要這樣問孩子。

2. 在吃飯的時候，針對孩子不太感興趣的事物要積極的暗示，比如傢長可以表現出對這種事物有極大的興趣，邊吃邊贊揚。這樣也會給孩子起到積極暗示作用後，孩子會產生主動模仿而去吃這種食物。

3. 在吃飯的時候要營造和諧的進餐氛圍，不管是什麼原因，在吃飯的時候傢長都不能斥責或恐嚇孩子，這對於孩子的進餐極有影響，並且會直接影響到孩子的食欲，從而出現食欲不振和偏食挑食的現象。

4. 要給孩子樹立效仿的榜樣並積極的表揚孩子。孩子常常會因為得到別人的贊許，表揚而格外的開心，所以作為傢長要經常表揚孩子。並且孩子不喜歡吃的食物，傢長率先的好好吃，並且孩子在吃後要及時的表揚，這樣的良性循環就會減少孩子很多挑食的毛病。