輔食豬肝泥怎麼做

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

輔食豬肝泥怎麼做

豬肝是很多人都會食用的內臟,有多種豐富的營養物質,能起到補肝明目、補血養血等保健作用,因此適量給寶寶食用是非常有益處的,所以不少傢長都會選用豬肝給寶寶制作輔食食用,對此有傢長問到小編,輔食豬肝泥怎麼做。

制作豬肝泥所需的材料有豬肝約80-100克以及配方奶粉約2-3勺。具體制作方法:首先將豬肝上的根筋清除掉,接著沖洗幹凈後切片,再用清水浸泡去除毒素和血水,浸泡過程中最好換水1至2次,大約30分鐘之後可以取出瀝幹水分,然後將豬肝放入碗中,再放入鍋內蒸10分鐘即可。

在蒸豬肝的過程中,可以取出2-3勺配方奶粉,然後用溫開水將奶粉沖調好待用,待豬肝蒸熟之後,將豬肝取出,這時候會發現碗中會有水,記得將水全部倒掉,之後再用大勺子將豬肝全部壓成泥狀,最後把沖調好的奶水倒入碗中,慢慢攪拌均勻就可以給寶寶吃瞭。

另外傢長還可以做豬肝瘦肉水給寶寶喝,所需材料豬肝和瘦肉大約各100克就可以瞭,制作方法:豬肝和瘦肉處理幹凈之後,然後放入鍋內,註意要放入薑絲,接著放入大約3碗水浸泡20分鐘左右,再用大火燒開後轉慢火煲15至20分鐘,就可以將湯給寶寶喝瞭。

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