孩子流鼻血吃什麼蔬菜

很多寶寶小時候都出現過愛流鼻血的問題，稍不註意鼻子就出血讓傢長很是擔憂，經常流鼻血的寶寶也容易體質虛弱。那麼，孩子流鼻血吃什麼蔬菜？

1、芹菜。部分寶寶不時流鼻血很可能是因為缺乏維生素。維生素對於人體健康起著極大的作用，缺乏維生素可能出現牙齦出血以及流鼻血等癥狀，芹菜含有比較豐富的維生素，可以幫助寶寶及時補充缺乏的物質。

2、白菜。這種蔬菜是稍微有些寒涼的，可以幫助寶寶降下身體中的燥性，對於流鼻血也有一定的緩解作用。不過脾胃比較虛寒的寶寶不適合多吃，以免拉肚子。

3、萵苣。萵苣是一種含有較多水分的蔬菜，還有清熱降火的功效，有的寶寶流鼻血主要是因為吃瞭上火的一些東西或是體內的火氣比較旺盛，沖擊到瞭鼻子。適當地吃一些萵苣，可以幫助寶寶清熱下火。若寶寶肺部和胃部熱氣比較大，比較適合食用萵苣。

4、綠葉蔬菜。也有的寶寶是因為鼻粘膜本身生長得比較薄弱，稍微觸碰就可能發生破裂，這樣的寶寶需要補充足夠的維生素營養來幫助鼻粘膜生長和修復。綠葉蔬菜中維生素含量豐富且種類多，應多吃。