小孩能吃鐵皮石斛嗎

很多小孩免疫力低下，傢長們想盡方法來提高孩子的免疫力。於是很多保健品，中藥藥材，都被傢長們買回傢給孩子們吃，而鐵皮石斛因為藥材的珍貴性，突然被廣大傢長們關註起來。那麼，小孩真的能吃鐵皮石斛嗎？

小孩能吃鐵皮石斛，但要適量服用。鐵皮石斛，營養價值和藥用價值都非常高的珍貴中草藥，它具有養胃生津、滋陰清熱等功效，從保健功效來說，鐵皮石斛中含有豐富的多糖類物質，可以幫助增強人體免疫功能。對於免疫力較低的孩子，這種中草藥非常適用。但是鐵皮石斛性寒，對那些脾胃虛寒的孩子來說，是不可以服用的。

事實上，鐵皮石斛比較適合胃火多的孩子食用。胃火多的孩子吃鐵皮石斛後，能夠調整孩子的飲食。孩子體內的營養需要從食物中攝取，如果孩子挑食，營養不夠，就很容易免疫力低下，進而多生病瞭。

雖然鐵皮石斛是一味好藥，但是讓小孩吃鐵皮石斛，還是要多咨詢醫生。建議傢長不要盲目聽從非專業人士的想法，更不可過度相信民間偏方。想要提高孩子的免疫力，還是帶孩子多運動，多吃水果蔬菜更有效一些。