2歲寶寶每天食物攝入量是多少

2歲寶寶的乳牙已經有十幾顆瞭，所以在這個階段寶寶的飲食已經可以瞭和成人一樣吃五谷雜糧等食物。到在飲食安排上還是需要和成人有所區別。那麼，2歲寶寶每天食物攝入量是多少呢？

2歲寶寶畢竟還是屬於幼兒期，所以在飲食上還是建議要和成人的飲食有所區別。2歲寶寶的胃口的容量約300毫升左右，因此單獨做的食物也不必要做太多。在此階段的幼兒每日進餐以4~5次為宜，可以在每日正常三餐的中間適量加一些小點心或果蔬。

給2歲寶寶準備的主食，應該在每日100克左右，而副食，魚，肉，蛋，奶，總共也準備在100克左右即可。另外青菜也是必不可少的食物，可以準備在50~100克左右。而三餐中間的加餐，可以準備一些小餅幹或水果以50克左右為宜。

2歲寶寶的喂養中應註意，在保證正餐供應的同時，對於正餐中間的加餐，應該以水果和蔬菜為主。寶寶的爸爸媽媽還要特別的註意，盡量的在保證正餐的同時，加餐不要過多，以免寶寶出現正餐時不好好吃飯的現象。