小嬰兒一歲的時候已經可以聽懂很多話語,這個時候的小寶寶如果想要健康成長,首先要保證營養充足,再者就是保證良好的睡眠。但是有的媽媽發現自己的小寶寶睡覺很不踏實。本文將介紹一下嬰兒1歲夜裡睡覺不踏實怎麼辦呢?
首先檢查一下小嬰兒是不是餓瞭,或者是渴瞭,可以將奶嘴放在寶寶的嘴邊,如果寶寶迅速吸住奶嘴,那麼肯定就是餓瞭或總是渴瞭,媽媽需要及時的給寶寶喂奶,或者是喂水,隻要是小寶寶有瞭吸吮到充足的奶或者是水,就可以安定下來,吃飽喝飽,睡眠就會很好。
然後檢查一下小寶寶是不是冷瞭,或者是熱瞭。可以用手摸一下小寶寶的脖頸,如果小寶寶的脖頸是涼涼的,那麼肯定是冷瞭,需要多蓋被子,如果小寶寶的脖頸是黏糊糊的,那麼肯定是熱瞭,需要給寶寶少蓋被子。
再次,需要檢查小寶寶是不是尿瞭,或者是拉瞭。如果小寶寶尿瞭,或者是拉瞭,就會感覺到很不舒適,於是就會產生哭鬧不止的情況,這個時候需要及時更換尿不濕,更換好瞭之後,小寶寶自然會入睡。
最後,也可能是小寶寶覺得光線不好,或者是睡眠的環境不好,這樣也會造成小寶寶睡不踏實,檢查之後,及時改變睡眠環境,小寶寶舒適瞭,自然會睡得好。
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