小孩風寒咳嗽怎麼推拿

年幼的孩子特別容易感冒咳嗽，而感冒又分為風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒咳嗽是可以用推拿來緩解的，那麼小孩風寒咳嗽怎麼推拿呢？新手爸爸媽媽不妨來瞭解一下。

1.平肝清肺 200-300次

讓寶寶的掌心朝上，一隻手把寶寶的中指握住，讓寶寶的無名指以及食指暴露於自己胸前，傢長用另外的手的拇指（中指也可以）從寶寶的無名指以及食指的指根處，朝著指尖方向一起直推約200-300次。

2.清天河水 100-200次

傢長用一隻手把寶寶的手腕握住，讓寶寶的掌心朝上，接著再用自己的中指和食指的指腹部位，從寶寶的腕橫紋處，向寶寶的肘橫紋直推，一定要註意，推的方向必須是由腕到肘，千萬不要反向操作哦！這樣做的作用是清熱解表和宣肺除煩。

3.按揉膻中 100次

傢長用自己的手中指的指端部位，對該處穴位做輕輕按揉，能夠幫助寶寶寬胸理氣，以及止咳化痰，可以很好地緩解寶寶的風寒咳嗽問題。

4. 按揉乳根 50次

乳根部位在寶寶乳頭下方0.2寸作用，按揉時要左右各穴都按揉一次。也可以寬胸理氣，緩解咳嗽。

5.揉肺腧，直到孩子皮膚微微發紅

做法是將拇指的指腹輕輕按揉寶寶的肺俞穴，大概2-3分鐘，接著用手橫擦肺俞，直到寶寶熱透為宜。此法可以幫助寶寶補肺益氣，達到止咳化痰的效果，對孩子咳嗽特別有效果。