孩子喝什麼湯有營養

眾所周知，有些湯特別適合孩子喝，孩子喝瞭後不僅能夠獲得身體所需要的營養物質，而且還能夠被孩子吸收，讓孩子發育得更好，所以父母可以每天給孩子熬不同種類的湯，那麼孩子喝什麼湯有營養？

首先，媽媽們可以給孩子煮蔬菜湯吃，媽媽們都知道蔬菜裡面含有豐富的維生素和碳水化合物，喝蔬菜湯不僅能夠給寶寶補充維生素和其它營養物質，也不會讓寶寶出現消化不良的情況，最重要的一點是蔬菜湯能夠改善寶寶大便幹燥和便秘的情況。

其次，媽媽們也可以適當的給寶寶燉魚肉湯喝，魚肉裡面含有豐富的蛋白質，把魚肉熬成湯不僅能夠補充寶寶所需的蛋白質，還能夠增強寶寶身體的抵抗力。媽媽們把魚熬成湯也沒有魚刺，特別適合寶寶吃。

最後，雖然說寶寶喝湯對身體很好，可是媽媽給寶寶吃的輔食也不能頓頓是湯，所以媽媽們給寶寶添加的輔食出瞭湯類食物，還應該給寶寶吃一些幹的食物，因為幹的食物能夠促進寶寶腸胃的蠕動作用，對於寶寶提高腸胃消化功能有一定的效果，不過不能給寶寶吃腎臟不能承受的重口味食物，不然反而對寶寶不好。