怎麼樣讓寶寶愛上吃飯

對於如何讓寶寶乖乖吃飯這件事，是每個父母都比較頭疼的事情，大多數寶寶都會出現不喜歡吃飯，吃飯拖拉的情況。但是，為瞭寶寶營養的正常攝入，父母又不得不給寶寶吃飯。那麼，怎麼樣讓寶寶愛上吃飯？

要想讓寶寶愛上吃飯的話，父母首先要從給寶寶日常做的食物上下手，多做一些符合寶寶口味的並且有趣的食物，激發寶寶對食物的興趣。後面在慢慢培養寶寶，讓寶寶有良好的飲食習慣，用餐時間和用餐地點最好固定，這樣寶寶吃起飯來傢長也不至於追著滿地跑。

除瞭寶寶的正常三餐飲食外，其他時間父母也不要給寶寶吃過多的零食。如果寶寶平時零食吃的比較多的話，那麼肚子自然也就不會餓，在給寶寶吃飯的話寶寶也就不願意進食，長此以往的話，就會導致營養不良情況的出現，從而影響生長發育。

父母在寶寶日常飲食上需要多下功夫，每餐要註意換著花樣來給寶寶做主食吃，像米飯，面條，餃子等食物都是可以做給寶寶吃的。在給寶寶做食物吃之前也可以詢問寶寶的意見，看寶寶喜歡吃什麼，根據寶寶的口味來，這樣做出來的食物寶寶也會更有興趣，還能激發寶寶的食欲。