三周歲的寶寶每天應該補多少鈣

很多傢長認為寶寶會長個子，這個於鈣質等有關系，確實是這樣，鈣質對於寶寶的生長發育是很重要的。所以在這樣的想法下，很多傢長很重視寶寶的補鈣，尤其是三周歲的寶寶，傢長認為寶寶很需要鈣質的。那麼，三周歲的寶寶每天應該補多少鈣？

寶寶已經三周歲瞭，這個時候的寶寶對於各種營養的需求都是有的。但是是不是需要給三周歲的寶寶補充鈣質，這個一定要註意。首先要給三周歲左右的寶寶補鈣，一定要在之前進行檢查的，經過專業的診斷之後發現寶寶缺乏鈣質，才可以咨詢醫生，在醫生的指導下補鈣的。

對於三周歲的寶寶來說，每天補鈣，這個是不需要的，畢竟這個不能隨意亂吃的。尤其是一些寶寶本身就不缺鈣，這個時候隨便吃鈣，會造成吸收到太多的鈣質，這樣一下會影響到寶寶對其他微量元素的吸收和利用的。而且還會增加腎結石病的患病幾率。

在寶寶的生長發育中，確實是需要一些微量元素的，但是這個要有度，不適越多越好的。對於三周歲的寶寶來說，傢長可以多給寶寶吃一些鈣質含量高的食物，比如紫菜，海帶，還有一些骨頭湯，同時可以多帶寶寶曬曬太陽。